Коэнзим Q10 является жирорастворимым веществом. Организм человека может его синтезировать сам. По этой причине к классу витаминов его не относят. В любом живом организме Коэнзим Q10 обязательно присутствует. Также может поступать он и вместе с пищей.

Содержится Коэнзим Q10 в основном в структурах клетках, которые относятся к энергопродуцирующим. Их назвают митохондриями. Именно по этой причине в печени и сердце содержание этого вещества является максимальным, ведь энергетические потребности этих органов самые большие. Достаточное синтезирование и употребление Коэнзима Q10 является обязательным, поскольку оно оказывает влияние на здоровье. В частности, жизнеобеспечение клеток зависит от того, насколько эффективно из жиров и углеводов они будут получать энергию. На это влияет уровень указанного вещества.

Коэнзим Q10 также защищает органы, ткани и клетки от «свободных радикалов», то есть является своеобразным антиоксидантом. Эти свободные радикалы способны вызывать развитие патологий и старение клеток. Доказано их участие в развитии рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря их нейтрализации, можно устранить один из важных факторов старения организма. Если концентрация Коэнзима Q10 по каким-либо причинам будет снижаться, регенерация клеток замедлится, защитные механизмы их будут снижены. Концентрация этого вещества в организме неизбежно снижается с возрастом, поэтому пожилым людям рекомендуется принимать его дополнительно и следить за своим питанием.

Жизнь грызунов, которым в пище добавляли это вещество, увеличивалась. Пока остается не до конца изученным подобное влияние на человека.

Атеросклероз – патология кровеносных сосудов и сердца, при которой холестерин и другие жировые вещества начинают откладываться на стенках сосудов и утолщать их. Развитие атеросклероза можно замедлить, если эти процессы ингибировать. Коэнзим Q10 оказывается эффективным и в качестве антиоксиданта.

Врачебная консультация необходима при начале любого диетического или медикаментозного лечения, которое так или иначе связано с приемом микронутриентов, к которым относиться Коэнзим Q10.