Скачать большую энциклопедию Японии от А до Я с мультимедиа:

 

Скачать Японию от А до Я - энциклопедия с картинками

 

Нажав кнопку, начнется загрузка самой полной и последней версии энциклопедии Японии с мультимедийными материалами. В Энциклопедии уделено большое внимание российско-японским отношениям. Дополнительно раскрыты следующие темы: города Японии, производство в Японии, острова Японии, развитие Японии, война с Японией и многое другое.

 


01
Авг
2017

Сауна: польза и противопоказания

Сауна: польза и противопоказанияСауна сегодня стала гораздо популярнее, чем в прошлые времена. В каждом приличном спортивном клубе, салоне красоты или центре здоровья обязательно есть помещение, где можно смыть с себя пот после занятий спортом, избавиться от лишних килограммов, очистить организм от шлаков или насладиться ароматами трав, полезных для тела. Сауна Королев "Алладин" приглашает всех желающих хорошо отдохнуть и пообщаться в кругу родных и друзей.

Влияние сауны на человека

Замечательным эффектом является тренировка сердечно – сосудистой системы, учащения пульса при постоянном давлении тока крови. По этой причине сауна полезна для людей с разными типами артериального давления. Метаболизм становится более активным и по этой причине сжигается жир, с потом удаляется вредный холестерин. Эпидермис очищается от умерших клеток, и кожа молодеет. А при постоянном посещении сауны происходит укрепление костей и суставов, поскольку усиливается кровоснабжение всех органов человека.

Сауна лечит не только тело человека, но и душу. При посещении сауны снимается раздражительность, приходит в норму нервная система и происходит расслабление, снимается усталость. После такой процедуры поднимается настроение, появляется физическая активность и усиливается тонус организма.

Как не навредить себе в сауне?

Для особой пользы сауну следует принимать в вечернее время, когда уставший организм требует отдыха и восстановления.

Для того, чтобы организм не пострадал от переизбытка высокой температуры, следует совершать не более трех заходов в парилку. Смена температур также благостно влияет на организм, действуя с закаливающим эффектом.

Для того, чтобы не получить тепловой удар, следует сначала присесть на нижние полки, чтобы организм приспособился к высокой температуре. На самых высоких полках не следует разговаривать, а дышать желательно только носом. Первое посещение должно быть ограничено 10-15 минутами.

Охлаждаться после парилки можно в душе, бассейне или просто посидеть за чашкой чая.

Кому может навредить сауна?

Медики категорически запрещают посещение горячей сауны беременным женщинам. Также может оказаться опасной высокая температура для тех, кто имеет проблемы с кожей. Для тех же, кто страдает от заболеваний сердца, посещение не противопоказано, но следует ограничивать температурный режим парилки.

Сауна является замечательным средством для оздоровления организма с расслабляющим и очищающим эффектом. По этой причине сауну следует посещать как можно чаще, чтобы поддерживать здоровье в хорошем состоянии.

Интересные публикации:

Эпидемия краснухи в Японии

С середины марта в Японии стартует о-ханами – фестиваль, посвященный цветению национального символа страны, сакуры. Ежегодно тысячи и даже миллионы туристов съезжаются в Японию, чтобы своими глазами…

Nissan провел тест Autonomous Drive

26 ноября Nissan Motor провела первый дорожный тест для проверки системы автономного управления автомобилем. Это тест носит название Autonomous Drive.     

Россияне перестанут покупать авто из Японии

По сообщению главы президентской администрации Сергея Иванова, запрета эксплуатации на территории Российской Федерации праворульных автомобилей не планируется в ближайшем будущем. Слухи,…

Tokyo Bay

Ресторан Tokyo Bay ? это новая концепция и новый взгляд на японскую кухню.

Многие японские компании на работу не принимают курящих. Работники, которые не курят получают бонусы

В Японии фирмы все чаще озвучивают одно из главных условий во время собеседования – отсутствие такой вредной привычки как курение.

ТОП 5

46692 хитов

В Японии запущен самый быстрый интернет в мире

Ещё совсем недавно скорость интернета во всём мире не отличалась высокой…
25429 хитов

Токио: город над землей…и под землей

Япония, несмотря на ежегодный многомиллионный поток туристов, и по сей день…
20442 хитов

Россия и Япония подписали договор об облегченном визовом режиме

Владимир Путин вначале прошлого года подписал договор об упрощении визового…
20351 хитов

Святилище Ицукусима

Знаменитые ворота-тории, восстающие прямо из воды - один из главных символов…
20344 хитов

Россия и Япония: история отношений

Первые договоренности между РФ и Японией были согласованы ещё 300 лет назад. Но…

Достопримечательности:


Что посмотреть в ЯпонииNews image

Япония — удивительная страна. Она гармонично сочетает старинные тра...


Маяк на острове ЭношимаNews image

Эношима - особый японский остров, расположенный недалеко от Токио, ...


Святилище ИцукусимаNews image

Знаменитые ворота-тории, восстающие прямо из воды - один из главных...


Замок в ОсакеNews image

В самом сердце Осаки гордо возвышается замок полководца Тоётоми Хид...

Реклама

По вопросам размещения рекламы на сайте и в журнале

обращаться по e-mail: editor(собачка)japantoday.ru

Аукционы Японии:


Японские аукционыNews image

Любой из нас хотел бы получать за небольшие деньги качественный тов...


Аукционы Японии и их особенносNews image

На сегодня наиболее известным японским аукционом считается USS. У а...


Автомобильные аукционы ЯпонииNews image

Аукцион – это определенный способ продажи продукции в виде обществе...


Японский аукцион – особенностьNews image

Аукционы особенны тем, что чтобы купить товар, нужно еще выиграть. ...


Как появились авто аукционы ЯNews image

Япония считается не большой, а уж в сравнении с Россией маленькой с...


Аукционы в ЯпонииNews image

Максимальное качество за минимальные деньги – мечта каждого человек...

Вход на сайт



Россия и Япония:


Россия и Япония подписали догоNews image

Владимир Путин вначале прошлого года подписал договор об упрощении ...


Россия и Япония: история отношNews image

Первые договоренности между РФ и Японией были согласованы ещё 300 л...


Япония. Что о ней думает РоссиNews image

Для русского общества Япония не понятная, чужая и даже жутковатая с...


Россия - Япония: невидимая разNews image

На первый взгляд в культурах Японии и России очень мало общего. Это...